真人作爱试看免费_中文字幕不卡乱偷在线观看_2023国产精品露脸在线_在线观看免费av片

人胎盤脂多糖注射液 太和醫(yī)藥公司  太和醫(yī)藥網(wǎng)  華源醫(yī)藥公司  華源醫(yī)藥網(wǎng)  人胎盤組織液價(jià)格 湖南一格  邯鄲康業(yè)  金胎盤價(jià)格 廠家代理商電話  網(wǎng)上大藥房?jī)r(jià)格多少錢
太和醫(yī)藥公司歡迎您!
藥品搜索:
 
新聞資訊
聯(lián)系方式
電話/微信: 15955860909
地址: 合肥市包河區(qū)濱湖世紀(jì)城春融苑18號(hào)
鹿茸精注射液
人胎盤組織液
亞甲藍(lán)注射液
白花蛇舌草注射液

新聞資訊

當(dāng)前位置:首頁(yè) » 新聞動(dòng)態(tài)
 

跳舞:舒緩壓力的一劑良藥

發(fā)布時(shí)間:2010.07.20    來(lái)源:    查看次數(shù):

夏天白天變長(zhǎng)了,很多人晚飯后愿意出門走走。不要以為跳集體舞的只有老頭老太太,細(xì)心的人一定可以注意到,在街頭熱鬧的舞蹈行列中,常有姑娘小伙,甚至小孩的身影。您別小看這小小的幾步,它對(duì)我身心健康可是益處多多!

跳舞能促進(jìn)新陳代謝,增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性和靈敏性,不知不覺中使皮膚更紅潤(rùn)、身材更好。這些改善又間接加強(qiáng)了我們的自信心,增強(qiáng)了個(gè)人魅力。跳舞是消除緊張情緒、舒緩壓力的一劑良藥。研究表明,跳舞會(huì)提高血液中的血清素含量,有助于穩(wěn)定情緒,解除焦慮;還會(huì)促進(jìn)促皮質(zhì)素的生成,使思維更活躍。參加這種集體活動(dòng),還能增強(qiáng)親和力、促進(jìn)交際。此外,舞蹈的同時(shí)需要傾聽音樂(lè)節(jié)奏,這種協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)能提高記憶和學(xué)習(xí)能力,降低癡呆病的風(fēng)險(xiǎn)。

健身房雖然不失為鍛煉身體的好去處,但社區(qū)的集體舞卻更是一種老少咸宜的好方法,不但省去了交通的麻煩,而且也不用請(qǐng)教練:熱心的男女老少都是免費(fèi)的舞蹈老師,包教包會(huì),動(dòng)作簡(jiǎn)單又花樣繁多,簡(jiǎn)單易學(xué),何樂(lè)而不為呢?讓我們放下心中的拘謹(jǐn),拋開壓力,跳跳舞,開開心吧。

?2010-2013 版權(quán)所有:太和醫(yī)藥公司 www.followingthenomadstar.com   
電話:15955860909  QQ:98717091  郵箱:98717091@qq.com  地址:合肥市包河區(qū)濱湖世紀(jì)城春融苑18號(hào)